Terug

Gezonde levensstijl loont

Als je geen last hebt van hoge bloeddruk, overgwicht en niet rookt verleng je je levensverwachting met zes jaar.Dat zeggen onderzoekers van het Erasmus MC.

Gezond leven en preventie lonen
Het studieteam volgde tussen 1989 en 2012 een groep van ruim negenduizend personen die ouder waren dan 45 jaar. Het overgrote deel van gezonde vijfenveertig plussers heeft later minder kans op aandoeningen zoals hart- en vaatziekten, kanker, beroerte, diabetes, chronische longziekten of aandoeningen als dementie en Parkinson.
Het onderzoek bevestigt de aaname dat een gezonde levensstijl en preventie de riscofactoren op niet-overdraagbare ziekten tot tien procent kunnen terugbrengen. Overigens blijkt dat mannen deze ziekten eerder ontwikkelen dan vrouwen.

Lees meer

Bron: nationalezorggids
Door: redactie ICD App