Terug

Sporten met een ICD

Met een ICD kunt u veel soorten sport beoefenen, tenzij uw arts ergens bezwaar tegen heeft. U kunt (in overleg met uw arts) 6-8 weken na de implantatie weer sporten, maar bouw het langzaam op. Laat u vergezellen door iemand die op de hoogte is van uw situatie. U kunt zich ook aanmelden voor revalidatie.

Vermijd contactsporten waarbij een klap of stoot op uw borst mogelijk is. Ook sporten waarbij het gevaarlijk is om tijdelijk buiten bewustzijn te raken, zoals parachute-springen, hanggliding, abseilen en duiken kunt u beter vermijden. Soms is het nuttig om vooraf een inspanningstest te doen om uw maximale hartslag te bepalen. Hier kan dan rekening mee worden gehouden bij het instellen van de ICD zodat u geen onnodige shocks krijgt.

Voor sommige (contact) sporten kan het handig zijn om een brace te dragen die uw ICD beschermt. Neem contact op met uw zorgverzekeraar om te kijken of deze wordt vergoed.

Onderstaand overzicht laat zien welke sporten veilig zijn en welke u beter kunt vermijden:

VEILIG
• Cardio fitness: loopband, fietsen, steps, cross trainer
• Fietsen
• Wandelen

VOORZICHTIG
• Tennis, badminton, squash, golf (met de arm aan de kant van de ICD).
• Paardrijden
• Wintersport: raadpleeg uw arts of u zich op grote hoogte mag begeven. Dit is afhankelijk van uw persoonlijke situatie.
• Hockey, voetbal en volleybal
• Zwemmen, snorkelen en vissen: altijd in groepsverband of onder toezicht van een geschoold reddingzwemmer. Als u hartritmestoornissen krijgt en bewusteloos raakt, dan kunt u verdrinken
• Schietsport: zolang het geweer bij de terugslag de ICD niet raakt

VERMIJDEN
• Fitness: trainen van borst en schouderspieren, roei ergometer, powerplate(trilplaat), gewichtheffen
• Parachutespringen
• Bergbeklimmen, abseilen en hanggliding
• Contactsporten: onder andere handbal, basketbal, rugby, boksen, judo, karate etc.
• Diepzeeduiken, roeien, varen in uw eentje
• Aerobics (overbelasting van de elektrode door veelvoudig herhaalde bewegingen)
• Powerplates ( te heftige trillingen)
• Ijskarten

Laatste update: 12 dagen geleden